domingo, 27 de diciembre de 2009

sábado, 12 de diciembre de 2009

Preguntas para evaluar la relación psicoterapéutica

En su libro Gestalt Self Therapy, Muriel Schiffman plantea que para evaluar como adecuada una relación psicoterapéutica, luego de alrededor de cuatro sesiones  de terapia, todo usuario tendría que estar en la capacidad de responder afirmativamente a las siguientes preguntas:



¿Me siento a salvo para expresar mis verdaderos sentimientos?
¿Puedo exponer problemas que no me había arriesgado a exponer a otros?
¿Aceptará él/ella mis 'malos' sentimientos y pensamientos sin castigarme ni rechazarme?
¿Me ayudará él/ella a hacerme cargo de mi vida y mis problemas?
¿Me ve él/ella como una persona real, no como una historia de un caso?
¿Está él/ella tratando de entender cómo me siento y no encajándome en una categoría?


Las mismas preguntas también deberían ser contestadas afirmativamente por el/la terapeuta respecto a cómo ve y vivencia al usuario/a.

Más información en el artículo  Psicoterapeuta y Psicoterapia de Manuel Ramos Gascón 

Ver también temas relacionados en:
Fundamentos técnicos de la Psicoterapia de apoyo de Ariel Alarcón Prada; y 
Psicoterapia de apoyo de Alberto Perales Cabrera

viernes, 11 de diciembre de 2009

Redes 48: El suicidio se puede evitar

Emitido el 06/12/09


Manual de evaluación de actividad física - CDC


Departamento de Salud y Asistencia Pública
CDC; 2006


La actividad física reduce el riesgo de muchas enfermedades y condiciones crónicas, está asociada con baja morbilidad y mortalidad y mejora el estado funcional y la calidad de vida. La ratificación de la Estrategia Global de Dieta, Actividad Física y Salud de la Organización Mundial de la Salud, durante la Asamblea Mundial en mayo de 2004, enfatizó el hecho que la inactividad física es un problema mayor de salud pública tanto en los países desarrollados como en vía de desarrollo. Muchos países en América Latina han reconocido que incrementar el nivel de actividad física en la población es un aspecto prioritario de salud, pero pocos son los países que han elucidado programas nacionales para la promoción de la misma.

Excelente manual con metodología que puede ser aplicada a otras actividades terapéuticas.

Definición de prioridades para la investigación mundial en salud mental - Tomlinson y col.

June 2009, Volume 87, Number 6, pp 438-446

Qué hace ética una investigación clínica - Emanuel y col.

Dos artículos clásicos de lectura imprescindible y vital importancia, en los cuales se fundamenta la necesidad de diseñar las investigaciones clínicas en el marco de la ética, especialmente en países en desarrollo.

Emanuel, E; Wendler, D; Grady, C.
JAMA, May 24/31, 2000—Vol 283, No. 20




Emanuel, E; Wendler, D; KIllen, J; Grady, C.
Journal of Infectious Diseases March 2004:189

lunes, 7 de diciembre de 2009

Diez datos sobre la carga mundial de morbilidad

Tomado de la Web de la OMS

1. Cada año mueren unos 10 millones de niños menores de cinco años
Casi todos esos niños podrían sobrevivir si tuvieran acceso a intervenciones simples y asequibles. La OMS está colaborando con gobiernos y asociados en todo el mundo para que se preste una atención sanitaria integrada y eficaz y se fortalezcan los sistemas de salud, dos elementos decisivos para reducir las muertes de niños.

2. Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de mortalidad en el mundo
Las enfermedades cardiovasculares son afecciones del corazón y los vasos sanguíneos que pueden provocar infartos de miocardio o accidentes cerebrovasculares. Como mínimo el 80% de las muertes prematuras debidas a cardiopatías o accidentes cerebrovasculares se podrían evitar mediante una alimentación saludable, una actividad física regular y la abstención del consumo de tabaco.

3. El VIH/SIDA es la principal causa de mortalidad adulta en África
Pese a los considerables progresos realizados en la prevención y el tratamiento del VIH/SIDA, la mortalidad sigue siendo elevada. La falta de acceso a los servicios sanitarios limita la supervivencia. Algunos de los obstáculos para una asistencia mejor son, entre otros, las deficiencias de los sistemas sanitarios y la escasez de recursos humanos.

4. El envejecimiento de la población contribuye al aumento de la incidencia de cáncer y cardiopatías
La creciente proporción de personas mayores en la población mundial contribuye al aumento de la incidencia de enfermedades crónicas asociadas a la edad, especialmente en los países en desarrollo. En todo el mundo, los cuidadores, los sistemas sanitarios y las sociedades necesitan estar preparados para afrontar las crecientes necesidades de las personas de edad.

5. El cáncer de pulmón es la causa de mortalidad por cáncer más común en el mundo
El consumo de tabaco es la principal causa de cáncer evitable en el mundo. En los países en desarrollo, el 80% de los casos de cáncer de pulmón se atribuyen al tabaquismo.

6. Las complicaciones del embarazo causan casi el 15% de las defunciones mundiales de mujeres en edad fecunda
Más de medio millón de mujeres mueren debido a complicaciones evitables durante el embarazo o el parto. La OMS trabaja para mejorar la salud materna ayudando a los países a mejorar la asistencia antes, durante y después del parto.


7. Los trastornos mentales como la depresión figuran entre las 20 causas principales de discapacidad a nivel mundial
La depresión afecta a unos 120 millones de personas en todo el mundo y se prevé que este número aumente. Menos del 25% de los afectados tienen acceso a un tratamiento adecuado y a la asistencia sanitaria.

8. La pérdida de audición, los problemas de visión y los trastornos mentales son las causas más comunes de discapacidad
Estos trastornos pueden afectar la vida de las personas y su sustento, pero muchos de ellos se pueden tratar fácilmente (por ejemplo, la pérdida de audición y las cataratas). Las cifras difieren entre los países de ingresos más altos y de ingresos más bajos, pero las elevadas tasas globales de estos trastornos ponen de relieve la necesidad de un acceso más amplio a las intervenciones que permiten que los afectados lleven una vida productiva.


9. Se prevé que los traumatismos causados por el tránsito, que en 2004 ocupaban el noveno puesto entre las principales causas de mortalidad a nivel mundial, pasen a ocupar la quinta posición en 2030
Cada día mueren más de 3500 personas y millones sufren lesiones o quedan discapacitados para toda la vida por causa de accidentes de tráfico. La OMS trabaja para aumentar la sensibilización ante esta causa evitable de mortalidad mediante el fomento de prácticas de seguridad vial como, por ejemplo, utilizar casco y cinturón de seguridad y no circular con exceso de velocidad ni bajo los efectos del alcohol.

10. La desnutrición es la causa subyacente de mortalidad como mínimo en el 30% de los niños menores de cinco años
En todo el mundo, casi 20 millones de niños sufren desnutrición grave. La lactancia materna inadecuada, la alimentación inapropiada y la falta de acceso a los alimentos muy nutritivos contribuyen a la existencia del problema. Las enfermedades infantiles comunes afectan a la capacidad del niño para comer o asimilar los nutrientes necesarios procedentes de los alimentos.

miércoles, 2 de diciembre de 2009

Psicofarmacología basada en la evidencia - Stein, Lerer y Stahl


Psicofarmacología basada en la evidencia
Dan Stein, Bernard Lerer y Stephen Stahl
Cambridge University Press; 2005

Contenido

Psicofarmacología basada en la evidencia (PsFBE) de la depresión mayor
PsFBE del trastorno bipolar
PsFBE de la esquizofrenia
PsFBe del trastorno de ansiedad generalizada
PsFBE del trastrono de pánico
PsFBE del TEPT
PsFBE de la fobia social
PsFBE del TOC
PsFBE de los trastornos de conducta alimentaria
PsFBE del TDAH
PsFBE de la enfermedad de Alzheimer
Interacciones farmacológicas


Vigencia del Modelo Comunitario en Salud Mental - M. Desviat